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芒果或许有助维护肠道健康

芒果富含维生素、矿物质和抗氧化剂等成分,有益人体健康,但这种热带水果对人体肠道菌群的影响却鲜有研究。

最近美国《营养科学杂志》月刊上刊登一篇报道:吃芒果或可防止高脂肪饮食造成肠道有益细菌损失,进而预防II糖尿病

美国俄克拉荷马州立大学科学家将60只实验小鼠分为4组,给其中一些小鼠的饮食中添加芒果,通过12周的观察,研究人员发现,饮食中添加芒果的小鼠所损失的有益肠道细菌最少。进食高脂肪饮食通常会造成这些细菌数量减少,而这些细菌有助预防肥胖症和II型糖尿病。

研究领头人艾卓林·卢卡斯说:这一动物实验结果显示,在饮食中添加芒果或许有助维护肠道健康及有益细菌的水平。